✓ Gratis fragt ved køb over 500 kr. ✓ Levering indenfor 2-5 dage

✓ Gratis fragt ved køb over 500 kr. ✓ Levering indenfor 2-5 dage

  • 252
    Delinger

 

CBD olie mod søvnproblemer – Opnå en god nats søvn med CBD olie

 

Har du besvær med at falde i søvn om natten?

Hvis du læser dette og dit svar er “ja”, så er du havnet på den rigtige hjemmeside. Læs videre for at finde ud af, hvordan CBD kan være en mulig løsning på dit problem med søvnløshed.

Lad os først finde ud af, hvad CBD faktisk er. CBD er forkortelsen for cannabidiol, som er en af de omkring 80 cannabinoider fundet i cannabisplanten.

Ja, CBD kommer fra cannabis, som ofte anses for at være synonymt med ulovlige rusmidler, narkotika, euforiserende stoffer, osv. (eller hvilket som helst udtryk som du helst vil bruge, når du taler om stoffer, der kan gøre dig “høj” eller “skæv”). Men det er meningsløst at opfatte cannabis som et “skadeligt stof”.

 

Psykoaktivitet: Forskellen på CBD og THC

Cannabis er ofte defineret som et psykoaktivt stof; altså et stof, der kan ændre ens sindstilstand. Men selvom cannabis almindeligvis er kendt som marihuana blandt den større procentdel af verdens befolkning, så er det ikke hele planten, der er psykoaktiv. Og når vi snakker hamp, så er det faktisk mindre end en brøkdel, der kan være psykoaktiv.

Hampplanten er en cannabisplante, der endnu ikke er blomstret. Når cannabisplanten blomstrer, så begynder den at danne stoffet tetrahydrocannabinol (forkortet THC). THC er det stof, der har gjort cannabis kendt som værende euforiserende eller psykoaktivt. Men cannabisplanten (eller hampeplanten – kært barn har, som bekendt, mange navne) indeholder altså omkring 80 andre navngivne cannabinoider og langt flere, som stadig mangler at blive identificerede.

Et af de andre cannabinoider, som man kan finde i hampeplanten, er cannabidiol (forkortet CBD). CBD kan defineres som THC’ens diamitrale modsætning, for i stedet for at være psykoaktiv (som THC er), så er CBD antipsykotisk. CBD kan altså standse den euforiserende effekt, som THC skaber i kroppen. Det betyder, at en cannabis-stamme der indeholder en procentdel CBD lig med eller højere end andelen af THC, vil have ringe eller ingen psykoaktiv virkning.

CBD kan altså aldrig gøre dig “skæv” eller “høj”, hvilket også er cementeret af nyere forskning i virkningerne af de mange forskellige cannabinoider (indholdsstoffer i cannabis). Sådan forskning foretaget af bl.a. Verdenssundhedsorganisationen WHO fastslår nemlig, at CBD ikke har nogen psykoaktive egenskaber overhovedet.

 

Loven og cannabis – er CBD lovlig?

Cannabis er pga. dens mulige psykoaktive effekt forbudt i de fleste dele af verden – også i Danmark. Det betyder, at hvis en plante eller et produkt udvundet af cannabis (eller hamp) indeholder mere end 0,01% THC, så er det ulovligt at købe, besidde eller bruge.

Det betyder altså også, at CBD er lovlig. Som nævnt har forskning vist, at CBD og CBD-holdige produkter ikke indeholder nogen psykoaktive egenskaber, og at CBD også modvirker den psykoaktive virkning af THC.

CBD er altså lovlig i Danmark.

CBD hampolie definerer en bred vifte af CBD olier, der er udvundet af hampplanter. Hamp er en cannabis-sort, der indeholder så godt som ingen THC, men til gengæld er rig på CBD. På grund af dette fravær af THC i hampeplanten, så er det såkaldte industrihamp (som er cannabis-sorter med et næsten ikke-eksisterende niveau af THC) helt lovlig i størstedelen af verden.

Derfor er produkter produceret på hamp ganske lovlige. Dog er det relevant at understrege, at man f.eks. i Danmark skal have tilladelse til at dyrke hamp, til trods for at planten ikke er psykoaktiv.

Det meget interessante ved hamp er, at cannabinoidernes gavnlige egenskaber er utallige. Det har bl.a. fået medicinalindustrien til at reagere negativt over for plantens medicinske og behandlingsrelaterede brug, fordi den udgør en trussel for deres indtjening. Forskere har nemlig fundet ud af, at hampplantens gavnlige indhold af cannabinoider, mm. kan være effektive i behandlingen af et væld af sygdomme og lidelser, såsom migræne, angst, multiple sklerose, epilepsi, søvnproblemer og endda visse kræftformer.

Relaterede artikler:
Brug af CBD olie mod rygsmerter
CBD, smerter og receptpligtig medicin: Hvad siger den nyeste forskning?

 

CBD mod søvnløshed

Forskningen er netop det, der har tilvejebragt hampens renæssance. Den har nemlig fundet, at selv helt små doser CBD olie kan virke effektivt på behandlingen af søvnløshed. Det er ganske relevant for vores moderne samfund, fordi seneste tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at 45 procent af danskerne er generede af søvnbesvær i forskellig grad.

WHO har konstateret, at CBD ikke fører til alarmerende bivirkninger, som som der ses ved brug af konventionelle lægemidler, der almindeligvis anvendes til behandling af søvnløshed. Sådanne bivirkninger kan være diarré, forstoppelse, svimmelhed, træthed i dagtimerne, følelsesforstyrrelser i hænder, fødder, arme og ben, og sågar søvnproblemer. Derudover kan medicinen være vanedannende, hvilket bl.a. er årsagen til at Bispebjerg Hospital fraråder brugen af sovemedicin.

CBD virker også beroligende, men har ikke de samme bivirkninger. CBD holder dig opmærksom, når du skal være vågen og fremkalder søvn, når du skal sove. Og det måske vigtigste argument er, at CBD på ingen måde er farlig i modsætning til sovepiller.

Ifølge den seneste forskning kan cannabidiol (CBD) udgøre en effektiv behandlingsmulighed for mennesker, der lider af søvnløshed. I et nyligt studie forskellige doser af CBD givet til grupper af rotter for at sammenligne deres sovevaner, mens en kontrolgruppe ikke fik nogen CBD. Resultaterne var slående; de rotter, der blev behandlet med CBD, udviste en større total mængde søvntid end dem i kontrolgruppen.

Studiet viste altså, at CBD kan altså øge mængden af søvn om natten, og der var også en klar forskel blandt grupperne af rotter når det kom til energiniveauer. Rotterne, der havde fået CBD, var nemlig mindre tilbøjelige til at falde i søvn i løbet af dagen, hvilket resulterede i en bedre nattesøvn og derfor fremkaldte et normalt vågen/søvn-mønster. Det er selvfølgelig relevant at påpege, at der endnu ikke findes studier på mennesker om sammenhængen mellem CBD og søvn, men det er bestemt et potentiale værd at undersøge.

 

En god nats søvn med CBD

Sådanne spændende resultater viser altså, at CBD kan regulere søvn og på den måde skabe et bedre balance mellem ens vågne og sovende timer. CBD kan derfor have en større betydning for et naturligt søvnmønster end de potentielt vanedannende og dødelige sovepiller, som selv læger advarer imod. For mens sovepiller og anden søvnregulerende konventionel medicin blot behandler symptomerne (nemlig mangel på søvn), så regulerer CBD den ubalance, som patienter med søvnforstyrrelser og specielt søvnløshed oplever.

En god nats søvn er vigtig for en lang, aktiv og produktiv dag. God søvn er nøglen til at føle sig sund og energisk hele dagen lang. Derfor er det også vigtigt med gode søvnvaner (såsom en fast sengetid og at forvise smartphonen fra soveværelset), en sund kost og en aktiv livsstil.

Og et dagligt tilskud af CBD olie kan bestemt også være en fordel.

Relaterede artikler:
CBD olie mod stress
Sådan bruges CBD olie – En guide til begyndere
Oversigt over sygdomme CBD olie kan have en gavnlig effekt på

 

  • 252
    Delinger

 

 

Populære produkter

Har du erfaringer med søvnproblemer? Del din historie med os...