CBD og det endocannabinoide system

I mange tusinde år har cannabis været en del af menneskets natur. Arkæologiske fund i næsten alle verdenshjørner har fundet beviser for, at cannabis igennem historien har haft en stor betydning for vores livsstil og helbred.

Vi ved ikke hvordan mennesket første gang stødte på cannabis i naturen, men siden 80’erne har man vidst præcist hvorfor cannabisplanten og os selv er et helt naturligt match: menneskets krop er nemlig gearet til at modtage og selv producere cannabinoider.

Cannabinoider er aktive stoffer, der hjælper både planten og kroppen med at fungere. Der findes 2 typer af helt naturlige cannabinoider: Fytocannabinoider, som findes i cannabisplanten (fyto betyder “plante” på græsk), og endocannabinoider, som er menneskets egen udgave af de cannabinoide signalstoffer.

Endo betyder “inden for” på græsk, og derfor er det endocannabinoide system altså et indvendigt system, der regulerer en lang række af kroppens funktioner. I denne artikel vil vi se på hvad et velbalanceret endocannabinoid system kan gøre for vores krop og sind, og også hvad vi selv kan gøre, for at bevare et godt helbred.

Hvordan fungerer det endocannabinoide system?

Vores indvendige system, kaldet det endocannabinoide system (forkortet ECS), er et netværk af receptorer, der formidler en lang række signaler rundt om i kroppen. Hovedsageligt er det signalerne fra vores immunforsvar og vores centralnervesystem, som ECS enten forstærker eller dæmper, med det ene formål at bevare vores gode helbred.

Netværket af receptorer i kroppens ECS kaldes for CB-receptorer (CB er en forkortelse for “cannabinoid”) og de findes i mange af vores organer og celler. De to primære CB-receptorer hedder CB1 og CB2: vores centralnervesystem er fyldt med CB1-receptorer, mens cellerne i vores immunforsvar har mange CB2-receptorer. CB-receptorerne findes i både mennesker og dyr, og er lavet til at tage imod signalstoffer, der blandt andet er med til at regulere sult, hjertefunktion, fertilitet, hukommelse, immunfunktion, smerter og endda udviklingen af kræft.

På grund af de mange CB-receptorer i vores immun- og centralnervesystem, så kan det endocannabinoide system skrue op og ned for de funktioner, der bl.a. beskytter vores krop mod sygdomme og sender livsvigtige signaler rundt i kroppen.

Nu undrer du dig måske over, hvorfor dit indre cannabinoide system kan finde på at dæmpe for eksempel immunforsvarets funktion: et stærkere immunforsvar betyder vel, at vi bedre kan modstå sygdom?

Med det er ikke altid tilfældet. For at forstå dét, så tager vi lige en hurtig biologitime i kroppens funktioner.

Livsstil og helbred – og vores ECS

Kroppens balance mellem forskellige hormoner, antistoffer og naturlige signalstoffer er utrolig vigtig for vores generelle helbred. Hvis der for eksempel er for meget af ét hormon, men for lidt af et andet, så er vores krop i ubalance – og så er vi mere udsatte for sygdomme.

Kost har en stor indflydelse på, hvordan vores helbred har det. Det vi putter i munden ender nemlig i vores tarme, og mellem 70 og 80% af vores immunforsvar findes i vores tarmflora. Tarmen skal helst have en neutral pH-værdi, men hvis vi spiser for syreholdig mad der kan være svært for tarmen at fordøje, så bliver vores tarmflora sur. Og en sur tarm kan påvirke både vores fysiske og mentale helbred.

Hvis ens tarmflora er for sur, så tror kroppens immunforsvar nemlig at du er syg. Derfor sender den hurtigt en masse inflammatoriske (virus og bakteriedræbende) enzymer ud i blodet. Det lyder jo meget godt, men et overaktivt immunforsvar kan faktisk meget skidt: Hvis immunforsvaret over en kort periode skaber inflammationer for at bekæmpe en sygdom, så er det godt, men hvis immunforsvaret over længere tid sender inflammationer ud i kroppen, så opstår der et kronisk surt miljø i kroppen. Og sådan et surt miljø er grobund for et væld af kroniske sygdomme, som for eksempel fibromyalgi, sclerose, diabetes og kræft.

Kost er derfor vigtigt for en balanceret tarm, og altså et balanceret immunforsvar. Derfor kan det være en god ide at spare på de syreholdige fødevarer, såsom mejeriprodukter, hvidt brød, ris, pasta, færdigretter og generelt mad med et højt indhold af sukker. I stedet kan det være en god ide at spise masser af frugt og grønt, men en sund og varieret kost kan også sagtens indeholde de “lettere” fødevarer. Alt med måde: lev livet, men husk at passe på dig selv.

Og som lægen også vil fortælle dig, så er jævnlig motion også fantastisk godt for dit helbred. For meget fedt på sidebenene kan nemlig også skabe inflammationer i kroppen, ligesom en sur tarm kan det. Studier har også vist at vægttab kan reducere mængden af de inflammationer i kroppen, der blandt andet er med til at forårsage kroniske sygdomme. Det betyder ikke, at du som åleslank kan undgå sygdom – ej heller de kroniske. Igen: alt med måde. Du behøver såmænd knap få sved på panden, for at få et godt og velbalanceret helbred: en rask gåtur om dagen kan faktisk være umådelig effektiv mod sygdom.

Vores endocannabinoide system bygger også på kroppens balance. Vores ECS hjælper nemlig kroppen med at opretholde en sund indre balance, så vi hverken bliver syge af vores omgivelser (såsom forkølelse eller influenza) og så kroppen ikke selv danner sygdomme (som bl.a. stress eller kræft).

Derfor peger mange studier også på, at et velbalanceret endocannabinoid system er afgørende for vores helbred.

Relaterede artikler:
Sund med CBD: Bevar dit gode helbred med CBD olie
CBD olie som alternativ behandling
Fordelene ved at bruge CBD olie mod forhøjet kolesterol

Vores endocannabinoide system og cannabinoider

Kroppen producerer selv cannabinoider, der sørger for at holde immunforsvaret og centralnervesystemets funktioner (og reaktioner) i balance. Derfor tyder studier også på, at en ubalance i produktionen af endocannabinoider kan være årsagen til mange kroniske, autoimmune og ellers uhelbredelige sygdomme.

Endocannabinoider hjælper kroppen med at aktivere et respons, hvis vi bliver syge. Hvis vores ECS er hæmmet af en kropslig ubalance, så har det svært ved at producere de endocannabinoider, der hjælper kroppen med at opretholde en normal immunfunktion og et velfungerende centralnervesystem. Når kroppens endocannabinoide system er i sådan en ubalance, så kaldes det også for klinisk endocannabinoid underskud.

Derfor kan tilførslen af andre cannabinoider være med til at balancere det endocannabinoide system, så vores krop er mere modstandsdygtig overfor sygdomme der rammer vores immun- og centralnervesystem. Ved at regulere mængden af cannabinoider i blodet og på den måde aktivere det endocannabinoide system, så har forskere fundet at ECS muligvis kan lindre og også modvirke en lang række sygdomme, såsom:

angst og depression
smerter (også neuropatiske smerter)
multiple sclerose
kræft
gigt
epilepsi
hjerteproblemer og forhøjet blodtryk
hjerneskader
grøn stær
fedme og stofskiftesygdomme
spiseforstyrrelser og kvalme
Parkinson’s og Huntington’s sygdomme

CBD olie kan styrke dit ECS

Cannabidiol (forkortet CBD) er blot én af de over 100 cannabinoider fra cannabisplanten, der kan hjælpe med at aktivere og balancere kroppens eget endocannabinoide system. Studier har vist, at CBD kan virke smertestillende og kvalme-reducerende, men også at CBD kan lindre angst, depression, akne, hjerte-kar-sygdomme, inflammationer og infektioner. Forskning tyder endda også på, at CBD kan have en positiv virkning mod kræft.

Forskerne ved, at CBD interagerer med vores krops ECS, men de ved ikke præcist hvordan cannabinoidet bliver optaget af vores CB-receptorer. CBD kobler sig nemlig ikke direkte på vores CB-receptorer, men nøjes med at gøre dem mere følsomme, så vores ECS bedre kan tage imod vores krops egne endocannabinoider. Det betyder til gengæld også, at CBD ikke har nogle alvorlige eller ubehagelige bivirkninger: forskning har faktisk vist, at CBD ikke negativt påvirker hverken blodtrykket, hjertefunktionen, kropstemperaturen eller fordøjelsen, og heller ikke ændrer på niveauerne af livsvigtige vitaminer og mineraler i kroppen. Det betyder, at CBD på ingen måde er farligt at indtage, hvilket også blev bekræftet af Verdenssundhedsorganisationen, WHO i december 2017.

Som kosttilskud er CBD olie altså en oplagt mulighed for de, der gerne vil prøve en sikker metode til at styrke kroppens naturlige funktioner og helbredstilstand. Der er også mange patienter med autoimmune sygdomme, der har haft gavn af CBD oliens mange beroligende egenskaber til at lindre smerter, kvalme og endda de inflammationer i kroppen, der forårsager autoimmune sygdomme. Og da kvinder oftere rammes af autoimmune sygdomme end mænd og de samtidig er det køn der bedst muligt optager CBD, så kan en daglig dosis af CBD olie potentielt set have en forebyggende og lindrende effekt mod rigtig mange lidelser og sygdomme.

Cannabinoidernes behandlingsværdi

Grunden til at både fyto- og endocannabinioider har vist sig at have medicin-lignende egenskaber er, at kroppens CB-receptorer er i familie med de receptorer, som almindelig medicin er rettet mod. De såkaldte G-protein-koblede receptorer er en gruppe receptorer, der kan optage en masse forskellige signalstoffer fra naturen og fra klinisk medicin.

Ved at påvirke den type receptorer, så kan både medicin og cannabinoider altså potentielt set regulere vores lugtesans, smagssans, synssans, signalstyrke (f.eks. en smertes intensitet), hormonbalance, cellebeskyttelse, blodtryk, cellevækst og -udskiftning, immunforsvarets funktion, og også vores krops eget forsvar mod alvorlige sygdomme som for eksempel kræft.

Derfor kan cannabinoider for nogle patienter virke bedre end almindelig medicin, fordi cannabinoiderne helt naturligt passer ind i vores krops endocannabinoide system. I randomiserede kliniske studier har almindelig smertestillende medicin vist sig kun at virke for omkring halvdelen af patienter med neuropatiske smerter.

For den halvdel, der ikke oplever lindring fra konventionel medicin, kan CBD og cannabisolie med CBD altså være en reel mulighed for et liv uden smerter.

Der findes også syntetiske udgaver af cannabinoider, der er produceret af medicinalfirmaer. Desværre er sådanne cannabinoider ofte baseret på det euforiserende cannabinoid, THC, og da syntetiske cannabinoider kan være 100-800 gange mere potente (altså mere euforiserende) end naturlig THC, så er der ofte flere bivirkninger involveret i brugen af syntetisk cannabis end ved brugen af naturlige cannabinoider.

Naturlig cannabisolie med CBD er altså en sikker og effektiv måde at aktivere din krops eget og helt naturlige endocannabinoide system. På den måde hjælpe dig med at beskytte både krop og sind mod ubalancer, så du i fremtiden kan forebygge og bekæmpe sygdom helt på egen hånd.

Relaterede artikler:
20 gode grunde til at CBD olie er det perfekte kosttilskud
Styrk dit immunforsvar med CBD olie
Raw og Decarb CBD olie – Hvad er forskellen?