CBD olie og angst

 

CBD olie har taget den videnskabelige verden med storm. Det er der ingen tvivl om. Oliens naturlige egenskaber har allerede gjort en enorm forskel for mange menneskers liv og er blevet uundværlig for næsten ligeså mange. I denne artikel ser vi nærmere på, hvordan CBD olie mod angst kan hjælpe dig.

Faktisk er angst en ganske normal følelse i visse situationer, fordi den er en del af vores biologi. Men når denne negative sindstilstand bliver en hyppig forekomst eller intensiveres uden nogen klar grund, og hvis den samtidig ændrer kvaliteten af vores liv, så kan det blive et alvorligt problem.

Når nogen oplever angst under de daglige opgaver, kan denne persons sundhed og trivsel blive alvorligt påvirket. Overdreven angst kan endda fuldkommen “deaktivere” en person, det vil sige at personen ikke vil føle sig i stand til at udføre sine sædvanlige opgaver og føre et normalt liv.

Derfor er CBD olie mod angst en mulig løsning for mange af de, der dagligt lider af paralyserende angstanfald. CBD er nemlig let at tage som dagligt kosttilskud, og samtidig tyder forskning på, at selv små mængder CBD er yderst effektivt mod angst.

Relaterede artikler:
CBD olie og søvnproblemer
CBD olie og dit psykiske helbred

 

Mange mennesker døjer med angstlidelser

 

Angst kommer i mange former. Angst kan komme til udtryk som frygt eller rastløshed, hvilket kan give udfordringer i skolen, på arbejdet og i løbet hverdagen. Personer med angst kan have søvnbesvær, de bliver måske let irriterede og kan have svært ved at tale med andre. De kan føle, at de konstant bliver dømt eller måske har de symptomer som øget svedafsondring, stammen, rødmen eller dårlig mave.

For nogle mennesker dukker angsten op helt ud af det blå som panikanfald, der er korte, men meget intense angstanfald. Det kan føles, som om man har fået et hjerteanfald eller man kan føle, at man er ved at blive sindssyg.

For andre er angsten til stede hele tiden, kaldet generaliseret angst. Denne mere eller mindre konstante følelse af uro eller ængstelse fylder uforholdsmæssigt meget i bevidstheden. De daglige bekymringer fremstår ude af kontrol og kaos-tankerne får frit løb.

Følelser af angst er noget, de fleste oplever på ét eller andet tidspunkt i deres liv, men hvis angsten medfører en nedsat evne til at fungere i dagligdagen er der måske tale om en angstlidelse. Symptomer på angst er for eksempel søvnbesvær, udfordringer med at etablere kontakt til andre mennesker eller nedsat evne til at bevare nære relationer. Angst kan også gå ud over vores produktivitet i skolen og på arbejdet, og også vores lyst til overhovedet at møde op.

 

Angstdæmpende medicin virker ikke altid

 

Forskning viser desværre, at angst kan føre til depression, tidlig død og selvmord, hvis man ikke søger behandling i tide. Ifølge Sundhedsstyrelsens rapport, ”Sygdomsbyrden i Danmark” fra 2016, så øger psykiske lidelser, såsom angst, depression og ensomhed, risikoen for at dø tidligt.

I Danmark skønner man at ca. 12 % vil blive ramt af angstsymptomer i løbet af året og ca. 13-29 % af befolkningen vil udvikle en angstlidelse på et tidspunkt i deres liv.

Når en person får en sådan diagnose, involverer den regelmæssige behandling antidepressiva, som lykkepiller, anxiolytika, som Alprazolam og psykoterapi. Mens psykoterapi ikke er skadeligt, da det involverer rådgivning, har antidepressiva og anxiolytika en bred vifte af uønskede bivirkninger og risici, som kan have konsekvenser på ens mentale og fysiske helbred.

Desværre virker medicin mod angst ikke altid efter hensigten. Man kan risikere at få øgede angstsymptomer, kvalme, hukommelsesproblemer og man kan risikere at blive afhængig af medicinen. Samtidig er mange former for medicin mod angst, der ikke anbefales til længerevarende brug.

Uanset konsekvenserne har personer, der lider af angst brug for hjælp til at holde dette sundhedsproblem under kontrol. De fortjener en chance for at føre et normalt liv. Og med tal der viser, at psykiske helbredsproblemer hos børn og unge alene koster samfundet op mod 72 milliarder kroner om året, bør bl.a. angst altså tages meget alvorligt.

Et nyt og nyttigt håb for mange af de, der lider af angst hver eneste dag har heldigvis vundet sit indpas: Et naturligt alternativ, der er yderst effektiv og ekstremt sikkert. Håber ligger i CBD olie. CBD er et ikke-psykoaktivt cannabinoid, der udvindes fra cannabisplanten.

 

CBD olie og angst: Antidepressiva og Anxiolytika

 

I nyere studier har forskere opdaget, at CBD har samme egenskaber som antidepressiva og anxiolytika, men uden nogen af de alvorlige bivirkninger, der typisk følger med.

Undersøgelser har blandt andet brugt dyremodeller for at bestemme virkningen af CBD olie i stressfulde situationer, da mange former for angst relaterer sig til stress. Resultaterne viste, at CBD olie reducerede angst signifikant. CBD olien fremkaldte nemlig en rolig sindstilstand trods en række stressende eksterne stimuli, der udløste tilstande af angst.

 

CBD olie og social angst

 

Social angst er en lidelse, der kan fremkalder en irrationel frygt hos en person. Frygten for at være blandt andre mennesker opstår, fordi personen for eksempel er bange for, hvad andre måtte tænke eller sige om ham/hende.

CBD oliens rolle mod social angst og fobi er et centralt interessepunkt for forskere, som nu altså peger på CBD mod angst for lindre og behandle angst og andre relaterede psykiske lidelser, såsom stress, PTSD eller søvnløshed.

Cannabidiol er altså ret så effektiv, når det kommer til at lindre angst.

 

Undersøgelser i CBD mod socialfobi

 

Kender du til den mest typiske situation, hvor mange af os føler angst?

Tro det eller ej, men at skulle tale offentligt er en situation, der udløser et højt niveau af stress og angst.

Koldsved, tør hals, forhøjet puls og skælvende knæ er alle tegn på, at man er blevet ramt af en form for angst inden det øjeblik, hvor man skal holde en tale, fremlægge, optræde eller på en anden måde yde noget foran et større eller mindre publikum.

Det samme kan ske for personer med en social fobi. Vi kender alle følelsen af, ikke at føle sig helt tryg, når man er omgivet af mange mennesker, man ikke kender. For personer med socialfobi er angsten så gennemgribende, at den kan være lammende.

Heldigvis har forskere opdaget, at indtagelse af CBD olie forud for en fremlæggelse eller tale kan mindske ubehag, angst og svækkelse i kognitive færdigheder betydeligt. Derfor kan CBD olie hjælpe med at dæmpe følelser af angst og stress, både for de, der har svært ved at tale foran forsamlinger, og også for de, der lider af en socialfobi.

Resultaterne blev sammenlignet med en gruppe mennesker, der fik en placebobehandling og de, der fik CBD olie, oplevede langt lavere niveauer af angst og ubehag. CBD olien hjalp altså gruppen med at forblive roligere forud for angstprovokerende begivenheder, og derfor have personerne lettere ved at bevare roen og tale foran forsamlinger.

Relaterede artikler:
CBD olie og stress
CBD olie som alternativ behandling

 

Flere undersøgelser af CBD olie mod angst

 

Selvom de fleste undersøgelser i CBD mod angst har anvendt dyr frem for mennesker, og selvom der derfor er risiko for, at resultaterne opnået på fx mus ikke vil være de samme som hos mennesker, så er der alligevel rigtig mange mennesker, der har formået at holde deres angst under kontrol ved hjælp af CBD olie.

Mange af dem, der har prøvet CBD olie mod angst, er mere end tilfredse med resultaterne fra dette naturmiddel end med de bivirkninger, de oplevede fra konventionel medicin.

Men der mangler stadig forskning på området. For eksempel er man ikke helt sikker på, hvordan CBD faktisk bliver optaget i kroppen. Men man ved dog, at CBD olie gør receptorer som 5-HT1A mere følsomme overfor kroppens naturlige glædeshormon, serotonin, hvilket fremmer en tilstand af velvære. Den velvære kan være med til at lindre angst, og endda også neuropatiske smerter.

En nylig undersøgelse viser også, at personer med sociale angstlidelser kan have gavn af CBD olie. Undersøgelsen studerede blodgennemstrømningen til en række forskellige dele af forsøgspersonernes hjerne. Halvdelen af gruppen fik CBD olie, mens resten af gruppen fik placebo. Resultaterne viste, at CBD olien har anxiolytiske (angst-reducerende) egenskaber og derfor blev det konkluderet, at CBD har et kæmpe potentiale i behandlingen af mange forskellige angstlidelser.

Disse undersøgelser er lige begyndt, men de opnåede resultater er allerede lovende. CBD olie kan nemlig fremme en roligere sindstilstand og på den måde reducere angst.

Dette er et ekstraordinært fund, der kan hjælpe de mange mennesker, der lider af for eksempel stress, panikanfald og angst udløst af en række årsager.

 

CBD neutraliserer virkningen fra THC

 

De fleste undersøgelser har indtil nu været komparative i den forstand, at de var rettet mod at sammenligne CBD’ens rolle og virkning i modsætning til andre cannabinoider. Mere specifikt er CBD blevet sat op imod THC, som er den mest kendte cannabinoid i cannabisplanten.

Selvom THC også har mange gavnlige egenskaber, så er THC også ansvarlig for den psykoaktive virkning, som cannabis har på mange brugere. Og THC kan i visse tilfælde forværre en tilstand som angst.

På trods af at bl.a. WHO har konstateret, at CBD er ganske ufarligt og harmløst, så er der alligevel en stor procentdel af fagfolk, der modsætter sig medicinsk brug af cannabinoider. Heldigvis er der langt flere, der allerede nu anser de eksisterende beviser for stoffets gavnlige effekter som mere end tilstrækkelig.

 

CBD olie og angst: Det naturlige valg

 

CBD olie kan være det fornuftige, sunde og naturlige alternativ til vanedannende medicin mod angst. Der er stadig behov for flere undersøgelser før forskere helt klart kan afklare, hvorfor CBD virker mod angst, og alligevel kan de allerede nu konstatere, at CBD olie er i stand til at reducere følelser af angst.

I lande som Danmark, hvor CBD-produkter er lovlige, nyder mange mennesker allerede fordelene ved CBD olie. Og da CBD er blåstemplet af WHO for sine mange gavnlige egenskaber og ikke forårsager nogen skadelige virkninger, så er CBD olie mod angst et helt naturligt alternativ til angstdæmpende medicin.

Det er med andre ord kun et spørgsmål om tid, før den videnskabelige verden er overbevist af de anxiolytiske og antidepressive egenskaber ved CBD olie. Og i lyset af ovenstående kan man vist sikkert gå ud fra, at CBD olie har bevist sit værd; CBD mod angst og sociale angstlidelser er bestemt et forsøg værd.

Det er utroligt, at vi kan finde sådanne fantastiske egenskaber i en plante. En plante, der vil spare så mange mennesker fra at leve et liv i frygt, stress, panik og mange andre negative følelser.

 

Konklusion

CBD olie fremstår i dag som et lovende supplement for personer, der kæmper med angstlidelser. Forskning viser, at CBD kan virke angstdæmpende og skabe en mere rolig sindstilstand uden de bivirkninger, som ofte følger med traditionel medicin. Netop det gør CBD olie til et interessant alternativ for mange, der ønsker en naturlig tilgang til bedre mental balance.

Selvom der stadig er behov for mere forskning, peger de eksisterende resultater på, at CBD olie kan reducere både social angst, panikanfald og generel uro. Mange brugere rapporterer allerede en tydelig forbedring i deres livskvalitet, hvilket understøtter potentialet for at integrere CBD olie som et supplement til behandling.

Konklusionen er derfor, at CBD olie ikke er en mirakelkur, men et naturligt redskab, der kan støtte både krop og sind i kampen mod angst. Med sit sikre anvendelsesgrundlag og stigende videnskabelige opbakning tegner det til, at CBD olie kan blive en vigtig brik i fremtidens arbejde med psykisk sundhed.

Køb her i vores webshop med kvalitets CBD olie

Relaterede artikler:
20 gode grunde til at CBD olie det perfekte kosttilskud
CBD olie overhaler C og D vitamin som det mest populære kosttilskud