CBD olie og PTSD

 

Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk tilstand, hvor kroppen er i et mere eller mindre konstant alarmberedskab. De høje stressniveauer skyldes, at de med PTSD genoplever en traumatisk hændelse, som har sat varige men på deres sind og psyke.

En person kan udvikle PTSD efter at have oplevet eller været vidne til en livstruende situation. Den stressreaktion, som både kroppen og sindet udvikler i forbindelse med PTSD, er i nogle tilfælde en forsinket reaktion på noget traumatisk, f.eks. krig, terror, vold, voldtægt eller en anden form for svær, psykisk belastning.

Behandlingen af PTSD er ofte en kombination af terapi og medicin, men i dag er patienter langt bedre stillede end de var for bare 10 år siden: I dag har danske PTSD-ramte nemlig lovlig adgang til CBD olie.

Vi vil her kigge på, hvorfor CBD olie mod PTSD kan være en gavnlig behandlingsmulighed.

 

Hvorfor udvikler nogle personer PTSD?

 

PTSD har været en anerkendt lidelse i mange år. Tilbage i 1860’erne blev det høje stressniveau hos den amerikanske borgerkrigs soldater koblet sammen med de traumatiske oplevelser, der var hændt dem under krigens slag, og PTSD blev navngivet. Pga. dens oprindelse, så bliver lidelsen ofte forbundet med krig og terror, men man behøver ikke at have været soldat, for at udvikle PTSD.

Enhver form for voldsom og traumatiserende oplevelse kan i virkeligheden udløse PTSD. I moderne tid kan det f.eks. være en trafikulykke, et overfald, eller psykologisk eller fysisk vold i hjemmet. Omkring 30% af voldtægtsofre udvikler PTSD som følge af den traumatiske hændelse. Det er den psykiske reaktion på en potentiel livsfarlig situation, der udløser PTSD, hvilket er en reaktion, der er forbundet med vores ur-instinkter. Menneskets primitive overlevelsesinstinkt sættes pludseligt i gang ved en traumatiserende hændelse, og kan forårsage skader i vores hjernestruktur og hormonsystemer.

Reaktionen på de skader kan komme med det samme, men kan også ligge i flere år og “ulme under overfladen”, hvorefter en bestemt lugt, lyd, tanke, følelse eller synsindtryk kan virke som en trigger. Hjernen finder så hurtigt mindet om traumet frem, hvorefter kroppen reagerer med et ekstremt højt stressniveau.

I dag er det omkring 8% af mænd og 20% af kvinder der udvikler PTSD, hvoraf ca. en tredjedel udvikler en kronisk tilstand af lidelsen.

 

Symptomer på PTSD: Akut og kronisk

 

Symptomerne på PTSD forveksles ofte med symptomerne på angst, depression og generelle søvnproblemer, bl.a. fordi symptomerne på akut PTSD inkluderer søvnbesvær, nedtrykthed og en frygt for at opleve den traumatiske hændelse igen. Dog er der langt flere symptomer på PTSD, som gør det til en kompleks psykisk lidelse.

PTSD-ramte genoplever ofte den traumatiske episode, der udløste lidelsen, enten gennem mareridt eller flashbacks, hvor personen ser eller mærker hændelsen igen og igen. Andre symptomer er f.eks. tankemylder, uforståelige eller ukontrollerbare følelsesudbrud, følelsen af at miste sin identitet, personlighedsforandringer, psykisk overfølsomhed (såsom irritabilitet, vrede eller aggression, koncentrationsbesvær, søvnproblemer), hukommelsesbesvær eller fysiske symptomer såsom muskelsmerter og hovedpine.

De med kronisk PTSD oplever alvorlige symptomer, som kan være invaliderende og i alvorlige tilfælde forårsage bl.a. selvmordstanker.

De skader i hjernestrukturerne, som en traumatisk hændelse kan forårsage, er med til at det sympatiske nervesystem hos PTSD-ramte kører på konstant højtryk for at undgå en gentagelse af hændelsen. Derfor er folk med PTSD i risiko for at isolere sig fra omverdenen og udvikle andre psykiske lidelser, såsom angst, depression (hvilket rammer omkring 50%) og misbrug af alkohol eller stoffer som en form for selvmedicinering. Nogle bruger også motion i ekstreme mængder for at distrahere sig selv fra minderne om det traume, der udløste PTSD’en. Der er også højere risiko for at PTSD-ramte udvikler rygsmerter, migræne, astma, diabetes eller kræft, pga. den høje belastning af krop og sind.

 

Behandlingen af PTSD: Naturligt eller farmaceutisk?

 

Lægerne behandler ofte PTSD med antidepressiva og angstdæmpende medicin, såsom lykkepiller og benzodiazepiner. Desværre er den type behandlinger forbundet med mange negative bivirkninger af medicinen og også med en risiko for tilvænning ved langvarig brug, hvilket kan betyde at dosen løbende skal sættes op for at opnå den samme virkning, som så øger risikoen for ubehagelige og farlige bivirkninger af medicinen.

Andre konventionelle behandlingsformer er kognitiv terapi, gruppeterapi og eksponeringsterapi, hvor den PTSD-ramte snakker om traumet og endda udsætter sig selv for de triggers, der kan udløse en stressreaktion, netop i forsøget på at reducere alvorlige symptomer på PTSD. EMDR er også en psykoterapeutisk behandlingsform, hvis popularitet er stigende.

Men faktisk er der mange nylige studier, der viser at CBD mod PTSD er en effektiv behandlingsmulighed og kan bidrage til en øget succes af konventionelle terapiformer.

 

CBD olie, PTSD og det endocannabinoide system

 

CBD olie er et helt naturligt produkt, der udvindes af hampplanter rige på cannabidiol, CBD. Over de sidste årtier har mange studier vist, at CBD både er anti-inflammatorisk, smertestillende, beroligende og helt uden ubehagelige bivirkninger, hvilket også er blevet anerkendt af Verdenssundhedsorganisationen, WHO.

Studier i CBD og PTSD påpeger, at olien kan bidrage til den psykologiske behandlinger, fordi CBD olien kan være med til at reducere hyperaktiviteten i amygdala hos PTSD-ramte. Amygdala er det center i hjernen, der står for vores frygt- og forsvarsreaktioner, og som er ekstra følsomt hos folk med PTSD. Nyere forskning tyder nu på, at grunden til denne ekstra følsomhed er manglen på endocannabinoider i kroppen.

De skader som PTSD kan forårsage på hjernestrukturer og hormonsystemer, skader nemlig også det endocannabinoide system.

Hvad er det endocannabinoide system?

 

Vores krop består af mange receptorer, der er gearet til at tage imod signaler fra kroppen, f.eks. smerter. Det endocannabinoide system er et netværk af receptorer, som sørger for at vores immunforsvar og nervesystem fungerer, som de skal. Det sker ved hjælp af signalstofferne kaldet endocannabinoider (endo er latin for “indre”), som kroppen selv producerer for at opretholde en balance, så immunforsvaret og nervesystemet hverken er for dovent (så vi bliver syge) eller for aktivt (så vi f.eks. bliver meget følsomme overfor smerter).

Når det endocannabinoide system er i ubalance, så skyldes det en lang række faktorer: dårlig kost, mangel på motion eller dårlige vaner såsom rygning, et højt alkoholforbrug eller andet er blot noget af det, som kan slå vores indre netværk af cannabinoide receptorer ud af balance.

Heldigvis kan vi hjælpe vores endocannabinoide system på vej, hvis det er kommet til skade. Cannabinoider fra planter (kaldet phytocannabinoider) passer nemlig perfekt ind i vores netværk af cannabinoide receptorer. Så selv hvis systemet bliver skadet (enten af vores egne, mindre-gode valg af livsstil eller af udefrakommende trusler, såsom en ulykke eller et overgreb), så er vores indre balance ikke fortabt – tværtimod.

Nylige studier antyder, at vores endocannabinoide systems helbred kan hænge sammen med, om vi udvikler PTSD efter en traumatisk hændelse. En mangel af endocannabinoider skaber en indre ubalance i det endocannabinoide system, som faktisk kan gøre en prædisponeret for at udvikle PTSD. Samtidig har det endocannabinoide helbred også en indvirkning på prognosen af PTSD; om man lettere kommer sig over en traumatisk hændelse eller ej. Det er fordi der er fundet færre endocannabinoider i blodet hos PTSD-ramte end hos raske personer, hvilket bekræfter teorien om at vores endocannabinoide helbred og vores reaktion over for traumatiske hændelser hænger unægteligt sammen.

 

PTSD og CBD olie

 

CBD har et væld af egenskaber, som gør den ideel til både at forebygge og som led i behandlingen af PTSD. Ikke nok med at CBD er anti-psykotisk, så kan CBD også:

• Være stressreducerende
• Virke angstdæmpende
• Mindske risikoen for at udvikle angst og depression som følge af PTSD
• Reducere adfærdsreaktioner på flashbacks og traumerelaterede reaktioner

Studier peger også på at langvarig behandling med CBD kan aktivere produktionen af hjerneceller i hippocampus (hjernens hukommelsescenter), hvilket betyder at de skader som PTSD forårsager i det center i hjernen (i form af traumatiske minder) kan repareres ved hjælp af CBD og terapi.

CBD olie mod PTSD er altså en reel mulighed for de, der oplever, at konventionel medicin ikke virker. Samtidig kan CBD olie være et fantastisk supplement til de terapiformer, som hjælper rigtig mange PTSD-ramte med at håndtere det kriseberedskab, som kroppen er i en mere eller mindre konstant tilstand af.

Afslutningsvis er det også meget relevant at påpege, at CBD mod PTSD giver færre bivirkninger end konventionel medicin mod lidelsen, hvilket blot understreger oliens naturlige sammenhæng med kroppen. Fordi CBD passer perfekt ind i det endocannabinoide system og hjælper det med at skabe den indre balance, som PTSD-ramte har mistet, så er CBD olie mod PTSD en naturlig, beroligende og genoprettende behandlingsmulighed.

Samtidig kan du også styrke dit endocannabinoide system ved hjælp af en daglig dosis CBD olie, som kan hjælpe med at gøre både din krop og dit sind mere modstandsdygtige.

Læs om mange flere studier om CBD olie og PTSD her.

Relaterede artikler:
CBD olie mod angst
Sådan bruges CBD olie – En guide til begyndere